♪真白き富士の嶺♪

静岡県富士宮市の手打ちそば屋 蕎友館 井出明久です
IMG_6556.jpg 
うちのばあちゃんの白寿(99歳)のお祝いの席にて
漢字で百から一ひくと白で白寿だそうです。
去年くらいまで畑に出て野菜の収穫をしていたり
食事も自分で作って自分で食べているし
うちにまでおかずのおすそ分けしてくれたりします。
しかも 耳も頭もしっかりしているので
ちゃんと会話ができるという ばあちゃんでして
いつも我々に良いお手本を見せてくれています。
なかなか真似できん^^とは思いますが。。。
少しでも見習えるように 家での食事だけでもマネしています。
壱に素食 弐に素食 とにかく素食で
油脂や動物性タンパク質は少なすぎくらい少なく
シンプルな野菜料理の比重が高い。
繊維質が十二分に摂れる食事がきっと良いのでしょう。
なかなか難しいですけど・・・

ばあちゃんは 先月まで すごく元気だったのですが・・・
11月の十日すぎ頃、急に体調が悪くなり緊急入院。
すぐに顔を見に行ってみると
かなり弱っているようすで あぶないのかなぁ。。。

そこでお伊勢参りで
「ばあちゃんが無事に退院できますように」とお願いしてきました。

その後
病院へ行ったら ちょっと元気になっていました。
看護師さんに「アメちゃんをどうぞ」と気を使えるくらい

牧子と二人ですごいなぁ~!ばあちゃんの生命力!
同時に お伊勢さんのパワーもすごい!

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富士山にもお願いしています。

BGM by 坂本九
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